Menu
Dé sleutel voor een succesvolle business zijn mensen die lekker in hun vel zitten. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel. Mensen die weten hoe ze hun energieniveau kunnen beïnvloeden zijn veerkrachtig en weerbaar, en tot ongekende prestaties in staat.
In deze workshop nodig ik je uit de regie te nemen over je eigen energie en daarmee over jouw vitaliteit. Je leert hoe stress werkt (bij jou), en wat jij te doen hebt om jouw energie hoog te houden, ongeacht de omstandigheden.
Dit is geen sit back & relax-workshop, we gaan actief aan de slag! Je gaat ervaren hoe je met een paar simpele, krachtige oefeningen heel snel je stress verlaagt, we onderzoeken hoe het gesteld is met jouw stresslevels, en welke stress- en energiebronnen invloed hebben op jouw energieniveau. Ook staan we stil bij de invloed van de snel veranderende wereld, en de grote hoeveelheid prikkels die het ons moeilijk maken om te concentreren.
Na deze workshop:
Afhankelijk van de tijd die we nemen en de grootte van de groep passen we de workshop aan. Alles is mogelijk: online of fysiek, van 2 uur tot een halve of hele dag. You name it!
Natuurlijk is maatwerk mogelijk. Neem gerust contact met mij op om je wensen te bespreken.
Stuur een mail naar info@saskiaportegies.nl of bel mij op 06 24 24 76 27.
Op zoek naar een andere training of workshop over veerkracht, verbinding of werkgeluk?
Neem gerust contact met mij op, dan denk ik even met je mee.
21 Energize your life-tips. Voor jou. Voor jou als je al maanden thuis werkt, je collega’s mist, af en toe GEK wordt van nooit meer een momentje alleen thuis (🙋🏻♀️), of gewoon een beetje extra energie nodig hebt.
21 kleine (en soms wat grotere) dingen die het leven nét even wat leuker maken. Mooier. Rijker. Dingen waardoor je hele leven verandert, zonder dat er feitelijk iets verandert ;-)
Ook ervaren? Laat hieronder je e-mail achter en je krijgt de tips in je mailbox.
